Сбалансированное и полноценное меню на 1300 ккал в день, разбитое на 4 дня. Включает в себя завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. Каждый прием пищи содержит определенное количество калорий и белков, жиров и углеводов. Меню составлено из здоровых продуктов и подходит для людей, следящих за своим здоровьем и весом.